Diluyendo

Se puede diluir la vida en la mera supervivencia.
Para lograrlo, añadir:
trabajo insípido que a duras penas dé para comer,
afición cara a la que puedas acceder solo cuando el trabajo insípido lo permita,
sueños previamente ahogados con una almohada de pluma.

(para ello, sostener la almohada sobre el sueño y presionar con constancia durante al menos 5 años, que es la media que tardan en morir asfixiadas las aspiraciones de felicidad)